著名武术名家---郑玉樑

郑玉樑，广东省中山市人，中国武术七段，中华人民共和国一级裁判员，国家级教练员，陈式太极拳高级拳师，陈氏太极拳第十一代传人，世界陈小旺太极拳总会中山分会长，香山太极文化创始人。

自幼跟随外祖父学习南拳棍棒等技法，后到河南少林武校学习少林拳、陈式太极拳。近年更得陈式太极掌门人陈小旺大师垂青，收为入室弟子学习陈式太极拳,后再随陈俊凌先生学习小架，习练期间得到朱老虎大师亲传并收为入室弟子。凭着自己对中华武学的热爱、执着和前辈指点加之聪颖刻苦，勤于钻研，不仅擅长陈氏太极拳套路，专注人体结构分析以及缓解身体亚健康问题 。

武术动作包含著屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全部锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分锻炼意志，培养品德，练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾习武先学礼，夫曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。

2010年经中山体委、民政局批准创办了中山市陈氏太极俱乐部，其间曾受聘于河南陈家沟太极拳武校任副校长。多次应邀出访国外授课，用太极拳功夫折服了外国大力士好手，让更多的人认识了陈式太极拳的深厚。

长期赴国外传承中国传统武术，积极响应祖国号召，成立《中国太极拳研究会》，巡回世界五大洲弘扬太极拳文化，致力于太极拳文化的研究、传承与推广工作。武术运动蕴涵丰富，技理相通，人门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随著武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥著越来越大的作用。